自从亚当·斯密提出《国富论》后，开启了古典经济学的大门，而我也要相应地提出《身体富裕论》，来开启全民健身的浪潮。
自古以来，富裕好像都指的是经济上的富足，购买力很充分，但我却认为富裕这个词也要用于身体，可以是肌肉和精力体力的富足。
而个体层面的身体富裕比经济上的富裕更加重要。尤其在即将到来的 AGI 时代中，货币不再具有意义。对，我是个技术乐观主义者，哈哈哈哈！但是身体层面的富裕却能增加你的享受效用。
什么是享受效用？
这是笔者新造的词语，也是造词大师了。
意思是在外在享乐条件不变的情况下，如同等条件下的美食、美景、美女，你的爽感和身体状态成正比。
简单来讲，身体越好、精力越充沛，整体越爽。
身体富裕与经济富裕
身体富裕和经济富裕有一定的相关性，但没必然联系。
营养充足是身体富裕的必要条件，充分的蛋白质供应当然离不开一定的经济条件，但是管不住嘴、胡吃海塞，自然也不可能有富裕的身体。
身体的富裕离不开肌肉，我将肌肉列为身体的黄金。
存肌肉远比存黄金更重要。
而存肌肉最重要的方式就是抗阻训练。
深蹲、卧推、硬拉、划船搞起来！
当然，搞了之后，离不开大睡。大睡才是长肌肉的黄金时间。
谁才是真正的身体首富？
像巴菲特、马斯克等，虽然经济上很富裕，但在身体上我显然才是首富。
在这一点的认知和肌肉上，我碾压他们，哈哈哈哈！
20 多岁的年纪正是我的黄金年代，必须给我狠狠地存肌肉。
没读过《身体富裕论》的人，我不和你讲话。